FOQUS Coaching begeleidt u als professional om uw functioneren te verbeteren.

Uit onderzoek van TNO en CBS blijkt dat:
1 op de 8 werknemers tussen de 25 en 35 jaar, heeft last van burn-out klachten. In 2012 kampte 13% van de totale beroepsbevolking -bijna 1 miljoen werknemers- met deze klachten!

Voorbeelden hiervan zijn:

• Piekeren / zorgen maken
• Snel geïrriteerd raken
• Opgejaagd / rusteloos gevoel
• Slechter concentratievermogen
• Lichamelijke klachten

Oorzaken hiervan kunnen zijn:

• Vage scheidslijn tussen werk en privé door de mogelijkheid om thuis te kunnen werken;
• Toenemende drukte binnen het privéleven;
• Grote hoeveelheid aan informatie via de (social) media waardoor er een overvloed aan keuzemogelijkheden ontstaat;
• Afname van zekerheden binnen de werksfeer.

Oplossing

FOQUS begeleidt werknemers met burn-out klachten om weer grip te krijgen op hun werk- en privéleven. Deze begeleiding bestaat uit een op maat gesneden coachingstraject. Tijdens de gesprekken worden verdiepende vragen gesteld en praktische oefeningen ingezet om duidelijk te krijgen wat uw persoonlijke drijfveren en overtuigingen zijn. Op grond daarvan wordt onder andere vastgesteld wat sterke eigenschappen zijn en welke verstevigd kunnen worden om uw doel te bereiken. Na deze analyse wordt u gecoacht om de gewenste veranderingen te integreren binnen uw (professionele) leven.

Over de coach

Henny Uilkema is een positief ingestelde en betrokken coach. Zij luistert actief en stelt prikkelende vragen, zodat ze snel tot de kern van de vraag komt. Ook geeft ze feedback om het zelfbewustzijn van de professional te vergroten. Dit doet ze op een integere en objectieve wijze. Henny is gediplomeerd NLP-Practitioner en Professioneel Coach. Zij heeft haar opleiding gevolgd bij respectievelijk Corael (erkend door de Nederlandse Vereniging voor NLP) en ICM (geaccrediteerd door de NOBCO).

Investering

Een gemiddeld coachingstraject bestaat uit zes tot acht gesprekken van anderhalf uur. De investering bedraagt
€ 60,- per uur, exclusief BTW en eventuele reiskosten. Een vrijblijvend kennismakingsgesprek is altijd mogelijk.